Schwimmtraining - Trainingsgruppen/zeiten

Trainingsangebot und Trainingszeiten Saison 2018-19 - Wintersemester 

Übersicht (PDF)

Mini-Kids 

Einsteiger-Gruppe (für Kinder ab 6-8 Jahren)
Ziele: Erlernen der Kernbewegungen in allen Schwimmlagen, 1-2 Trainings pro Woche
Anlässe: Klubmeisterschaften

Kidsliga-Team (Jg 09/10 u. jünger) 

In dieser Gruppe trainieren unsere jüngsten Wettkampfschwimmer. Sie bereiten sich in verschiedenen Niveaustufen auf die Kidsliga vor und werden schwimmtechnisch auf den Wettkampfsport vorbereitet.

Ziele: Erlernen aller Kernbewegungen und technischen Elementen in allen Schwimmlagen, 2-3 Trainings pro Woche (je nach Niveau und Alter, Klublager im Herbst
Anlässe: Klubmeisterschaften, Kidsliga, evtl. kleine Meetings in der Region

Speed B / Speed C - Nachwuchs-Teams

Diese Gruppen sind unsere Nachwuchswettkampfteams. Die jungen Schwimmer werden technisch und mental gefördert und auf Wettkämpfe vorbereitet.
Ziele: Schwimmen als Wettkampfsport, optimieren der technischen Fähigkeiten in allen Schwimmlagen, Verbesserung im konditionellen Bereich, 3-4 Trainings pro Woche, 1-2 Trainingslager (Frühjahr/Herbst)
Anlässe: Klubmeisterschaften, Teilnahme an regionalen Meisterschaften und ausgesuchten Meetings

Speed A - Elite-Team

In dieser Gruppe schwimmen unsere Leistungsportler.
Ziele: Schwimmen als Leistungsport. Optimieren der technischen, konditionellen und mentalen Fähigkeiten im Wasser und an Land. Teilnahme an Regionalen Meisterschaften und ausgesuchten Meetings, Qualifikationen für schweizerische Meisterschaften und ROS-Kader, 4-5 Trainings pro Woche + individuelle Einheiten, 2 Trainingslager
Anlässe: Klubmeisterschaften, Teilnahme an regionalen und nationalen Meisterschaften, ausgesuchte Meetings

Fun A/B 

Diese Gruppen Fun A/B ermöglichen Kindern und Jugendlichen ein regelmässiges Schwimmtraining.  Sie können ihre schwimmtechnischen und konditionellen Fähigkeiten verbessern.

Masters-Team

Die Gruppe Master bietet Athleten mit sehr guten Schwimmkenntnissen, Sportlern aus andern Sportarten, ehemaligen Wettkampfschwimmern und Triathleten ein anspruchsvolles und regelmässiges Schwimmtraining.

Training ab 2. November 2018 jeweils Freitag, 20.00 - 21.00 Uhr, Hallenbad Balgach
Interessiert ? .... dann melde dich bei katja.engler@skwidnau.ch